« La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur »
Joseph Hubertus Pilates
« La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur »
Joseph Hubertus Pilates
Gympilpo : une association dédiée à la pratique du Pilates sur Brest accessible à tous
Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui apporte bien-être à votre corps et à votre esprit.
Les bienfaits du Pilates
Selon Bruno Quiguer – Coach sportif professionnel, expert Pilates à Brest
Le Pilates est une discipline mixte et votre meilleur partenaire dans la prévention des chutes et des troubles musculo-squelettiques.
Encadré par un coach sportif professionnel, il vous conseille sur les bonnes postures évitant ainsi des risques de blessure.
Venez pratiquer une activité physique hebdomadaire en bonne compagnie dans l’une des 4 salles de sport brestoises; vous êtes les bienvenus chez Gympilpo, la première association de Pilates à Brest.